Making you improve. Il blog di NOX.
La Chiquita in padel
La chiquita è un colpo molto usato nel padel per contrattaccare, è un'azione tattica che aiuta a comandare il gioco, a spostare gli avversari e a vincere la rete. ...
Come fare la víbora nel padel
La víbora (in italiano traducibile come vipera) è un colpo d'attacco, molto simile alla bandeja con lo stesso obiettivo, mantenere la posizione a rete e mettere sotto pressione l'avversario. Tuttavia,...
Che cos'è l'analisi della temperatura superficiale e a cosa serve?
Questa analisi permette di valutare il comfort termico della scarpa e del piede quando viene utilizzata in condizioni controllate di temperatura, umidità, attività e clima. In questo modo, attraverso questa...
Come deve essere l'interno di una buona scarpa da padel?
Quando un giocatore indossa una scarpa da padel, la prima cosa che deve sentire è una certa comodità. Se non è a suo agio, è noto che eseguirà una serie...
Come eseguire lo smash X3 nel padel
Lo smash per tre è uno dei colpi più spettacolari del nostro sport; l'obiettivo è colpire la palla in modo che rimbalzi nel campo dell'avversario, che rimbalzi sulla parete di...
Che ruolo ha l’aderenza e come deve essere nelle scarpe da padel?
Il ruolo dell’aderenza nel padel è molto importante perché l'atleta deve muoversi e compiere movimenti di frenata più o meno bruschi, a seconda del gesto in ogni momento, e deve...
Che ruolo ha la stabilità e come deve essere nelle scarpe da padel?
Per la stabilità, dobbiamo tenere presente che quello che stiamo per studiare sono i movimenti che verranno proposti su questo piano laterale. Pertanto, ciò che dovrebbe offrirci è una certa...
Come realizzare la volée di dritto nel padel
La volée a padel è un colpo che può sembrare poco spettacolare o appariscente, ma è della massima importanza in questo gioco. Come sai, nel padel vince chi domina la...
Che cos'è l'analisi della pressione e a cosa serve?
Questa analisi consente di valutare il comfort della falcata e la stabilità dell'andatura in una determinata pratica, nonché di valutare altri aspetti come l'efficienza dell'ammortizzazione o di individuare le aree...
Che ruolo ha l'ammortizzazione e come deve essere nelle scarpe da padel?
L'ammortizzazione in un giocatore di padel è ovviamente importante, poiché, come indica la parola, assorbe l'impatto. E la cosa da tenere a mente è che giochiamo sempre con il presupposto...
Che cos'è un test di attività muscolare e a cosa serve?
L'analisi permette di valutare l'attività muscolare e la comparsa della fatica nelle gambe di un atleta di padel dovuta all'uso di una scarpa. L'affaticamento muscolare, oltre a influire sulla percezione...
Che cos'è il drop e come influisce sul giocatore di padel?
Il drop è la differenza di altezza tra l'area di appoggio del tallone e l'area di appoggio dell'avampiede. Il tacco di cui potremmo parlare è il drop che la scarpa...