O básico para começar a fazer preparação física como um NFA PRO

Primeira cápsula na qual Ariel Saravia , membro da equipe técnica de Agustín Tapia e preparador físico da Nox Future Academy (NFA), compartilha os pilares para trabalhar corretamente o físico no padel.

Este primeiro episódio gira em torno das exigências deste esporte e das limitações que temos como atletas. Pontos-chave para começar a trabalhar no planejamento de um bom treinamento físico para jogadores do nível amador ao profissional.