Los básicos para que empieces a hacer la preparación física como un PRO de la NFA

Primera cápsula en la que Ariel Saravia, miembro del equipo técnico de Agustín Tapia y preparador físico de la Nox Future Academy (NFA), comparte los pilares para trabajar de forma correcta el físico en el pádel.

Este primer episodio gira en torno a las demandas de este deporte y las limitaciones que tenemos nosotros como deportistas. Puntos clave para empezar a trabajar en la planificación de un buen entrenamiento físico para jugadores desde nivel amateur hasta profesionales.