Como fazer o backhand para 3 no paddle

O smash para três é um dos lances mais espectaculares do nosso desporto. O objetivo é acertar na bola, que salta no campo do adversário, faz ricochete na parede do fundo e sai pela parede lateral (que tem 3 m de altura, daí o seu nome).

Embora não seja 100% definitivo, uma vez que o adversário pode sair do campo para devolver a bola (se as características do campo e do seu ambiente o permitirem), se conseguir dominar o smash para 3, converterá a bola num ponto na maioria das ocasiões. Para isso, é necessário praticar muito, pois este golpe exige um bom domínio da técnica e alguma potência no golpe.

Aspectos tácticos:

Quando é que se pode fazer um smash para 3?

Antes de decidir se deve ou não fazer um smash para 3, deve avaliar a sua situação no campo. Regra geral, deve fazê-lo quando tiver um lob confortável do seu adversário e tentar bater a bola o mais alto possível. Quanto mais perto da rede, melhor; quanto mais longe estiver da rede, mais difícil será bater para 3, pois terá de dar mais topspin à bola.

Onde dirigir a bola?

O mais fácil é apontar a bola para o seu campo transversal. Tentar bater paralelamente, embora também seja possível, torna a pancada mais difícil. A bola deve saltar cerca de 1 m antes da linha de serviço e saltar cerca de 2,5 m do canto posterior o mais alto possível.

Se o seu nível for mais avançado e tiver um grande topspin, pode bater esta pancada mais longe da rede, desta forma a bola saltará mais perto da parede e, embora tenha um impacto a uma altura inferior, a bola saltará para cima e isso fará com que saia por 3.

Em qualquer caso, quando decidir bater este lançamento, deve ter ideias claras, porque se o seu lançamento sair a meia altura, será um possível contra-ataque dos seus adversários.

Aspectos técnicos:

1º Como posicionar-se para efetuar um padel smash?

Anteriormente já indicámos que se deve bater a bola no ponto mais alto possível e, para isso, é muito importante mover-se rapidamente e calcular a trajetória da bola, posicionar-se lateralmente (pé esquerdo primeiro se for destro ou o contrário se for canhoto) e apontar a bola com a mão que não está a segurar a raquete de padel. Deve armar o braço levantando a raquete atrás da cabeça.

2º Quando bater a bola num padel smash?

No momento em que a bola está a cair, deve impulsionar-se com as pernas e estender o braço, calculando o ponto de impacto o mais alto possível. Deve abrir a face da raquete e soltar o pulso para a frente para dar o efeito de elevação que fará com que a bola gire sobre si mesma para a frente. Terminará a pancada no lado da anca oposto ao seu braço de batida.

É um pouco difícil descrever este movimento, mas nos vídeos dos nossos craques da #Teamnox, Majo Sánchez Alayeto, Agustín Tapia e Miguel Lamperti, pode analisá-lo na perfeição.

Esperamos que com a nossa ajuda possas melhorar o teu nível, NOX faz-te melhorar!

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