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L’ uscita di parete di rovescio nel padel è un colpo che permette di attaccare da fondo campo e di cercare di riconquistare la rete dopo unpallonetto dell'avversario. Bisogna tenere presente che l’uscita di paretedi rovescio è un colpo di livello medio-avanzato, bisogna prima padroneggiare la salida de pared di rovescio, che è un colpo più controllato, per poi evolversi ed essere in grado di imprimere più velocità e spin sulle palle che sono abbastanza alte per poter eseguire una buona uscita di parete di rovescio.

Di  seguito ti diamo alcuni consigli per aiutarti a migliorare questo colpo, e puoi anche vederlo in dettaglio nei video di "slow motion" di Agustín Tapia, Miguel Lamperti e Majo Sánchez Alayeto. 

Aspetti tattici: 

1° Quando si può fare una uscita di parete di rovescio? 

È importante leggere bene la pallina per decidere se sarai in grado di effettuare questo colpo. Lapallina deve uscire alta dalla parete e deve darti il tempo a di metterti tra la parete e la pallina. A differenza dell’uscita di dritto, l'altezza ideale di impatto della pallina  è all'altezza delle spalle.  

2° Obiettivo della uscita di parete di rovescio? 

I tuoi avversari probabilmente saliranno a rete dopo aver lanciato il pallonetto. Uno dei vantaggi di questo colpo è che supera gli avversari e, poiché la palla è carica di spin o “slice”, quando rimbalza sul muro di fondo, scende rendendo difficile il ritorno dell'avversario; questo ti permetterà di riconquistare la posizione dominante a rete.   

3º Dove indirizzare i’uscita di parete di rovescio? 

Il ttuo compagno dovrebbe dirvi dove sono gli avversari in modo da poter decidere l'opzione migliore, se hai un avversario vicino alla rete è meglio evitarlo e cercare il lato di quello che èpiù indietro. Cercare il centro del campo è sempre un'ottima opzione.  

Aspetti tecnici:

1º Come posizionarti per fare un’uscita di parete di rovescio? 

Una volta che l'avversario lancia il pallonetto, dovrai andare il più velocemente possibile verso il fondo del campo, intuendo dove andrà la pallina eavendo così il tempo di posizionarti correttamente e colpire al momento giusto.  

Posizionati di fronte alla parete laterale con le gambe divaricate per avere un buon sostegno e prepara il braccio come se volessi colpire una volée di rovescio alta, sopra le spalle. Ruota le spalle verso la parete, dando le spalle all'avversario, per prendere slancio e caricare il peso sulla gamba posteriore. Al momento del colpo, devi spostare il peso sulla gamba anteriore  mentre porti in avanti la racchetta.      

2° Quando colpire la palla in un’uscita di parete di rovescio? 

Per prima cosa, lascia che la palla si allontani dalla parete e che si trovi a una distanza che ti permetta di colpire la palla con il braccio completamente esteso. Da qui, l'aspetto più importante per poter direzionare il colpo e dare la potenza desiderata è lasciare che la palla rimanga davanti a te, il tuo corpo deve trovarsi tra la pallina e la parete.  

Come abbiamo detto prima, devi cercare di colpire all'altezza della spalla, come se fosse una volée di rovescio, il colpo deve essere tagliato per stampare l'effetto alla pallina, quindi devi entrare con la racchetta inclinata sotto la pallina. 

3° Potenza

 Un'altra grande differenza con l’uscita di dritto è che con l’uscita di rovescio la potenza con cui puoi colpire è molto più bassa.  Ovviamente, anche se più potenza c'è meglio èè più importante concentrarsi sull’effetto da dare alla pallina e sul cercare la direzione migliore. 

Guarda il video allegato all'articolo per vedere come eseguono questo colpo nel dettaglio Agustín Tapia, Majo S. Alayeto y Miguel Lamperti, tre maghi del #TeamNox che ci fanno divertire con i loro colpi in ogni partita. 

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