Les bases pour commencer à s'entraîner comme un NFA PRO

Première capsule dans laquelle Ariel Saravia, membre de l'équipe technique d'Agustín Tapia et préparateur physique de la Nox Future Academy (NFA), partage les piliers pour travailler correctement le physique en padel.

Ce premier épisode s'articule autour des exigences de ce sport et des limites que nous avons en tant qu'athlètes. Les points clés pour commencer à travailler sur la planification d'un bon entraînement physique pour les joueurs du niveau amateur au niveau professionnel.