PRECAMPIONATO DI LUCIA SAINZ E GEMMA TRIAY

La scorsa stagione, Gemma e Lucia avevano un obiettivo chiaro in mente: raggiungere la quarta posizione nella classifica mondiale. Quest'anno non può essere da meno, ecco perché sono già pienamente concentrate sulla preparazione per superare nuovi obiettivi.
 
Il loro piano di allenamento, diretto da Pablo Aymá, prevede due parti essenziali per gettare le solide fondamenta su cui si baserà la prossima stagione. Da un lato, un esauriente lavoro di rifinitura dei colpi, che permetterà loro di dimostrare ancora una volta l'invidiabile tecnica a cui ci hanno abituato. Gemma, con le batterie ricaricate e in via di guarigione dall'infortunio al polso, nell'ultima settimana ha iniziato a praticare il colpo con palla dura e la bandeja.

D'altra parte, entrambi lavorano quotidianamente su aspetti importanti come la resistenza, la forza, la velocità e la coordinazione in campo. Tutti questi elementi sono fondamentali per mantenere la forza fisica che permette di affrontare i duri mesi di competizione. 
 
Le nostre prendono molto sul serio i periodi di riposo, che le permettono di recuperare dopo la fatica causata dalla scorsa stagione, in cui hanno tirato fuori tutto il loro potenziale e consolidato il loro adattamento come coppia. Gemma e Lucia si stanno godendo al massimo l'allenamento pre-stagionale e contano i giorni che mancano alla ripresa del World Padel Tour. E anche noi!
 
Pronti a godervi la loro terza stagione insieme? Verso il 2018!