Come fare una uscita di parete nel padel
L’uscita di parete è uno dei colpi più spettacolari del padel, un tiro offensivo da fondo campo. Bisogna tenere presente che l’uscita di parete è un colpo di livello medio-avanzato, dovrai fare pratica, e man mano che prendi confidenza riuscirai a dare più velocità alla pallina. Ti sveliamo i segreti tattici e tecnici di questo grande colpo, e Mapi Sánchez Alayeto, Miguel Lamperti e Agustín Tapia ti mostreranno come farlo in un video al rallentatore.
Aspetti tattici:
1º Quando fare un’uscita di parete?
Quando l'avversario fa un pallonetto o un colpo in cui la palla esce alta, dall'altezza della vita, e separata dalla parete di fondo, dopo che rimbalza su di essa, è il momento ideale: più alta è, meglio è.
2º Obiettivo dell’uscita di parete?
I tuoi avversari probabilmente saliranno a rete dopo aver lanciato il pallonetto. Con questo colpo abbiamo due opzioni: o cerchiamo di sopraffare i nostri avversari e di farli arretrare per cercare di restituire la palla o cerchiamo di farli bloccare la palla in modo che non possano effettuare comodamente la volée per riprendere l'iniziativa nel punto.
3º Dove indirizzare l’uscita di parete?
Hai 3 opzioni:
- Il modo più sicuro è cercare il centro del campo, tra gli avversari.
- Un'altra opzione è quella di indirizzarla verso il corpo dell'avversario per rendere difficile la volée.
- Infine, hai la possibilità di cercare una fessura, questa è l'opzione che richiede più abilità.
Il tuo partner dovrebbe dirti dove si trovano gli avversari, per permetterti di decidere: se sono vicini alla rete è meglio colpire un colpo aggressivo lungo il corpo o un colpo a cercare il piazzamento (anche il pallonetto è una buona opzione), ma se sono a fondo campo non c'è bisogno di rischiare così tanto.
Aspetti tecnici:
1º Come posizionarsi per realizzare una uscita di parete?
Una volta che l'avversario lancia il pallonetto, dovrai spostarti il più rapidamente possibile verso il fondo del campo, intuendo dove andrà la palla. Questo ti darà il tempo di posizionarti correttamente e colpire al momento giusto. Posizionati di fronte alla parete laterale con le gambe divaricate per un buon appoggio e il braccio nella posizione di una volée alta, sopra le spalle.
Importante: quando inizi il movimento, posiziona il peso sulla gamba dal lato in cui si trova la racchetta e poi muoversi in avanti, è importante non rimanere bloccati.
2º Quando colpire la palla in un’uscita di parete?
Per prima cosa, lascia che la palla si separi dalla parete. Da qui, l'aspetto più importante per poter dirigere il tiro e dare la potenza desiderata è lasciare che la palla rimanga davanti a te, il tuo corpo deve essere tra la palla e la parete. Inoltre, devi cercare di colpirla nel punto più alto possibile per ottenere l'angolo migliore.
3° Potenza
Adatta la potenza con cui si colpisce la palla in base alla tua padronanza di questo colpo e se ti trovi di una posizione comoda per realizzarlo.
Seguendo queste istruzioni e, soprattutto, osservando come lo fanno i nostri fuoriclasse del TeamNox, migliorerai il tuo livello e ti divertirai ancora di più giocando a padel. Ora non resta che esercitarti e divertirti.