Jouez au padel pendant vos vacances
En ces dates, beaucoup d’entre nous profiterons de quelques jours pour se déconnecter, se reposer et se recharger les batteries, il existe la tentation de tomber dans un sédentarisme excessif, des repas copieux et davantage de bières que d’habitude... Dans ce post, nous vous raconterons le secret pour ne pas tomber dans cette tentation, jouer au padel fera que vos vacances seront plus amusantes et saines.
Juste le fait de pratiquer un sport est associé déjà à des bénéfices sans fin, et si celui-ci est le padel, encore plus. Nous vous expliquons ci-dessous quels sont ceux qui sont liés à l’état physique et émotionnel :
Bénéfices physiques:
1.Il est important de prendre en compte que le padel est bénéfique à tout âge toujours du moment que nous mettons en adéquation l’effort avec notre capacité physique. Il suffit juste de faire un tour par un quelconque club ou terrain pour voir qu’il n’y a aucune limite d’âge ni de sexe et que les joueurs eux-mêmes sont ceux qui adaptent l’exigence du jeu à leur capacité physique et technique.2.Le padel est un sport aérobic, il aide à prévenir les problèmes cardiovasculaires et vous gardera en forme.
3.Tonifiez tout votre corps puisque vous utilisez autant le train inférieur comme le supérieur.
4.Gardez et améliorer aussi bien vos réflexes tout comme votre coordination.
5.Il aide à perdre du poids et à brûler les graisses que nous ingérons en plus durant les vacances.
Bénéfices émotionnels :
6.Cela élimine le stress : après de nombreux mois de travail, de routines familiales, d’horaires serrés, lorsque vous jouez au padel, vous ne pensez à rien d’autre qu’à la partie, à votre compagnon et à vos rivaux.
7.Profitez-en en famille. Comme nous l’avons commenté, le padel n’a rien à voir avec l’âge ni le sexe, c’est le sport idéal à pratiquer avec votre conjoint et vos enfants. Durant l’année, il est bien plus difficile de caler une plage horaire pour jouer une partie mixte ou de trouver le temps avec les jeunes de la maison, profitez des vacances pour bénéficier de ce merveilleux sport avec les vôtres.
8.Améliorer vos relations sociales. Si vous jouez avec des amis, vous passerez un bon moment à rire avec eux, et si vous le faîtes avec des joueurs que vous ne connaissez pas encore, cela vous permettra de vous mettre en rapport avec des gens avec qui vous partagez ce loisir et qui sait d’autres préoccupations.
9.Simplement pour vous divertir. Un des facteurs qui a contribué à l’essor du padel ces dernières années est que dès la première balle, vous vous sentez bien, toujours du moment que vos compagnons de jeu soient d’un niveau semblable. Aussi bien les personnes qui débutent dans ce sport que les experts profitent de chaque point.
Maintenant que vous connaissez les bénéfices de jouer au padel pendant vos vacances, il est entre vos mains de décider si entre "gueuletons", paresse, terrasses et siestes, vous cherchez des moments pour vous divertir, vous garder en forme et déconnecter votre esprit. De notre côté, nous pouvons vous aider en vous offrant le meilleur matériel pour jouer au padel, il est sûr que dans notre gamme de raquettes, depuis la Série Casual jusqu’à la raquette officielle du WPT, vous trouverez celle qui s’adapte à votre jeu et à votre niveau.
Bonnes vacances !